Für ein besseres Körpergefühl...

There we go:

Wie schaff ich 100 Liegestütze am Stück?

Angeblich also mit diesem Programm. Aha. Gut, das will ich probieren.

Mit meiner austrainierten Büro-Rumpf-Muskulatur ist das sicher eine Herausforderung.

Den Anfangs-Test habe ich mit Ach und Krach und 16 Liegestützen geschafft. Also sauber waren die nicht wirklich, aber als solche zu erkennen.

Mal gucken, ob ich das in 6 Wochen also schaffe.

Macht jemand mit?